domingo, 15 de maio de 2016

# Herbalismo

Plantas Medicinais


Desde sempre a Natureza ofereceu-nos um grande leque de plantas recheadas de propriedades medicinais que usadas podem melhorar a nossa saúde e até curar-nos de doenças. Se soubermos aliar essa medicina natural à medicinal convencional (dos médicos e medicamentos) seremos mais saudáveis.

As nossas avós cresceram a usar ervas para fazer cozinhados, xaropes, chás, infusões e muito mais. Até os médicos, antes do aparecimento dos medicamentos, recorriam às plantas e às suas propriedades medicinais para curar os seus pacientes e muitos dos medicamentos actuais extraem propriedades de plantas.

As plantas têm funções importantíssimas: Ajudam a purificar o ar; Servem de alimento ao Homem; Servem para curar doenças e desintoxicar o corpo de substâncias nocivas.

Não devemos, porém, esquecer-nos que apesar de todas as boas propriedades que as plantas nos oferecem, a sua utilização tem, também, efeitos secundários. Determinados cuidados são necessários antes da utilização de Ervas para um determinado propósito. Certas plantas precisam de um x de tempo após serem usadas até serem usadas de novo. Outras podem ser usadas todos os dias sem qualquer risco.

Alguns dos conselhos dados para o uso seguro das plantas medicinais são:
  • Saber a causa do problema que o afecta. Não deseje apenas aliviar os sintomas e sentir-se melhor, tente contactar um médico saber o problema e, após um diálogo com o médico, afirme que prefere optar por ervas ao invés de medicamentos e aí poderá começar;
  • Para que o tratamento com plantas medicinais resulte, é aconselhável que evite o consumo de álcool ou de outros hábitos como tabaco, etc.
  • Evite a auto-medicação inclusive nas plantas medicinais. Para certas doenças, principalmente as graves, seria melhor consultar um médico naturista ou homeopata e ser orientado durante o processo.
  • Usar unicamente plantas bem identificadas, conhecidas e devidamente preparadas. Muito cuidado com isto. Existem plantas extremamente semelhantes e plantas mortíferas, muito cuidado.
  • No caso de sofrer de alguma doença crónica certifique-se que a planta a ser utilizada não tem efeitos secundários ou contra-indicações com que seja preciso ter cuidado.
  • Caso o tratamento seja aplicado numa criança ou numa mulher grávida/que esteja a amamentar, é necessário ter muitíssimo cuidado e estudar com cuidado a erva e ter noção das doses a aplicar. Existem determinadas ervas que não devem ser utilizadas por grávidas pois têm propriedades que podem levar ao aborto ou a problemas na saúde do bebé.

2 comentários:

  1. Acabei de encontrar este blog, e já estou muito interessada. Especialmente porque tenho estado a tentar encontrar informação sobre bruxaria em Portugal (à muita informação sobre bruxaria em geral, mas gostava de me aproximar um pouco mais das minhas raízes, assim por dizer).
    Agora, vou continuar a ''cuscar'' no blog

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    1. Olá! :)
      Muito obrigada, fico muito contente que tenha gostado! Espero que goste também do resto do conteúdo!
      Bênçãos Plenas,
      Alexia Moon

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